Over Marloes
Yoga, Pilates en moeiteloos bewegen.
Ik ben Marloes Gies en geef sinds 1985 les in yoga, Pilates en bewegingseducatie. Mijn achtergrond ligt in Iyengar yoga, Critical Alignment, Pilates en Yin yoga, maar na 25 jaar intensief oefenen en streven naar perfectie kreeg ik lichamelijke klachten – zonder te begrijpen waarom. In 2007 volgde ik mijn eerste les Alexandertechniek, en dat veranderde alles. "Jouw lichaam is helemaal in de war," zei mijn leraar. En hij had gelijk. Sindsdien wijd ik me dagelijks aan het verkennen van bewust, moeiteloos en pijnvrij bewegen, en combineer ik yoga, Pilates en mijn geliefde Alexandertechniek op een unieke manier. Dit zie je terug in mijn lessen: geen geforceerde houdingen, maar vloeiende, moeiteloze bewegingen die je lichaam ondersteunen, versterken maar vooral in balans brengen.
🔹 Herkenbaar? Zoek je een manier om soepeler en pijnvrij te bewegen? Dan ben je van harte welkom! Ik ken de valkuilen van een intensieve (yoga) practice als geen ander en help je om beweging op een nieuwe manier te ervaren. Soms betekent dat dingen anders doen—of juist helemaal niet doen.
Kindervoorstellingen: verhalen, yoga en mindfulness
Naast beweging werk ik met kinderen en schrijf ik verhalen. Mijn kindervoorstellingen combineren poppenkast, interactie, verhalen, muziek, en soms prentenboeken met yoga en mindfulness. Dit helpt kinderen om op een speelse manier ontspanning, lichaamsbewustzijn en fantasie te ontdekken.
De sprookjesachtige voorstellingen zijn geschikt voor scholen en theaters en sluiten aan bij leesbevordering, luistervaardigheid en het nieuwe curriculum.
🔹 Wil je een unieke voorstelling op school of in het theater?
Kijk dan op yourtruebody.nl
Maak jouw eigen website met JouwWeb